Тонус

Суббота, 29 января

16.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 26" 6+

16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 27" 6+

17.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 28" 6+

18.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 29" 6+

19.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 30" 6+

20.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 22" 6+

21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+

21.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 10" 12+

21.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 11" 12+

22.15 Программа "Аптека под ногами. Дудник. Серия 29" 12+

22.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 52" 6+

22.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 53" 6+

22.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 54" 6+

23.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 55" 6+

23.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 56" 6+

23.40 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 8" 12+

0.10 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 9" 12+

0.35 Завтрак в постель. Серия 10. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.05 Завтрак в постель. Серия 11. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.40 Завтрак в постель. Серия 12. Познавательно-развлекательная программа 6+

2.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 21" 12+

2.40 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 22" 12+

3.05 Программа "Я прекрасна. Серия 25" 12+

3.35 Программа "Я прекрасна. Серия 26" 12+

4.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 3" 6+

4.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 4" 6+

4.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 5" 6+

4.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6" 6+

5.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+

5.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8" 6+

5.35 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 35" 6+

6.00 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 36" 6+

6.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 37" 6+

6.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 38" 6+

7.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 32" 6+

7.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 33" 6+

7.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 34" 6+

7.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 35" 6+

8.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 36" 6+

8.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 37" 6+

8.30 Цикл "Тонус Микс. Серия 38" 6+

8.40 Ток-шоу "Три грации.. Серия 108". 1 сезон 16+

9.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 109". 1 сезон 16+

10.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 25" 16+

10.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 26" 16+

11.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 27" 16+

11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 52" 12+

12.05 Программа "Отвинтаж. Серия 53" 12+

12.35 Программа "Отвинтаж. Серия 54" 12+

13.05 Программа "Медицинские инновации. Новое в генетике. Серия 3" 12+

13.35 Программа "Медицинские инновации. Современные антибиотики: лабораторные исследования. Серия 4" 12+

14.00 Программа "Медицинские инновации. Периоперационная система принятия решений. Серия 5" 12+

14.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 23" 12+

15.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 17" 12+

15.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 18" 12+