Тонус
Пятница, 28 января
15.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 25" 6+
15.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 26" 6+
16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 27" 6+
17.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 28" 6+
18.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 29" 6+
19.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 21" 6+
20.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+
20.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 9" 12+
20.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 10" 12+
21.15 Программа "Аптека под ногами. Яснотка. Серия 28" 12+
21.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 51" 6+
21.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 52" 6+
22.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 53" 6+
22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 54" 6+
22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 55" 6+
22.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 7" 12+
23.10 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 8" 12+
23.40 Завтрак в постель. Серия 9. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.10 Завтрак в постель. Серия 10. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.40 Завтрак в постель. Серия 11. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 20" 12+
1.40 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 21" 12+
2.10 Программа "Я прекрасна. Серия 24" 12+
2.35 Программа "Я прекрасна. Серия 25" 12+
3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 2" 6+
3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 3" 6+
3.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 4" 6+
3.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 5" 6+
4.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6" 6+
4.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+
4.35 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 34" 6+
5.00 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 35" 6+
5.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 36" 6+
5.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 37" 6+
6.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 31" 6+
6.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 32" 6+
6.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 33" 6+
6.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 34" 6+
7.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 35" 6+
7.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 36" 6+
7.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 37" 6+
7.35 Ток-шоу "Три грации.. Серия 107". 1 сезон 16+
8.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 108". 1 сезон 16+
9.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 24" 16+
9.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 25" 16+
10.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 26" 16+
10.35 Программа "Отвинтаж. Серия 51" 12+
11.05 Программа "Отвинтаж. Серия 52" 12+
11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 53" 12+
12.05 Программа "Медицинские инновации. Хирургический робот Да Винчи. Серия 2" 12+
12.35 Программа "Медицинские инновации. Новое в генетике. Серия 3" 12+
13.00 Программа "Медицинские инновации. Современные антибиотики: лабораторные исследования. Серия 4" 12+
13.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 22" 12+
14.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 16" 12+
14.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 17" 12+