Тонус
Суббота, 5 февраля
13.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 7" 6+
13.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 8" 6+
14.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 9" 6+
15.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10" 6+
16.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+
17.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 29" 6+
18.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 17" 6+
18.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 17" 12+
18.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 18" 12+
19.15 Программа "Аптека под ногами. Осина. Серия 36" 12+
19.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 59" 6+
19.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 60" 6+
20.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 61" 6+
20.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 62" 6+
20.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 63" 6+
20.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 6" 12+
21.15 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 7" 12+
21.40 Завтрак в постель. Серия 17. Познавательно-развлекательная программа 6+
22.10 Завтрак в постель. Серия 18. Познавательно-развлекательная программа 6+
22.40 Завтрак в постель. Серия 19. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.15 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 28" 12+
23.40 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 29" 12+
0.05 Программа "Я прекрасна. Серия 32" 12+
0.35 Программа "Я прекрасна. Серия 33" 12+
1.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+
1.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 11" 6+
1.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 12" 6+
1.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 13" 6+
2.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 14" 6+
2.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 15" 6+
2.35 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 5" 6+
3.00 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 6" 6+
3.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 7" 6+
3.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 8" 6+
4.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 39" 6+
4.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 40" 6+
4.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 41" 6+
4.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 42" 6+
5.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 43" 6+
5.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 44" 6+
5.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 45" 6+
5.35 Ток-шоу "Три грации.. Серия 116". 1 сезон 16+
6.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 117". 1 сезон 16+
7.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 32" 16+
7.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 33" 16+
8.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 34" 16+
8.35 Программа "Отвинтаж. Серия 59" 12+
9.05 Программа "Отвинтаж. Серия 60" 12+
9.35 Программа "Отвинтаж. Серия 61" 12+
10.05 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Вакцины. Серия 2" 18+
10.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Гормональные препараты. Серия 3" 18+
11.00 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Лекарства от туберкулеза. Серия 4" 18+
11.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 30" 12+
12.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 24" 12+
12.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 25" 12+