Тонус

Четверг, 3 февраля

16.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 5" 6+

16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 6" 6+

17.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 7" 6+

18.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 8" 6+

19.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 9" 6+

20.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 27" 6+

21.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 15" 6+

21.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 15" 12+

21.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 16" 12+

22.20 Программа "Аптека под ногами. Полынь. Серия 34" 12+

22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 57" 6+

22.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 58" 6+

23.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 59" 6+

23.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 60" 6+

23.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 61" 6+

23.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 4" 12+

0.15 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 5" 12+

0.40 Завтрак в постель. Серия 15. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.10 Завтрак в постель. Серия 16. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.45 Завтрак в постель. Серия 17. Познавательно-развлекательная программа 6+

2.15 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 26" 12+

2.45 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 27" 12+

3.10 Программа "Я прекрасна. Серия 30" 12+

3.35 Программа "Я прекрасна. Серия 31" 12+

4.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8" 6+

4.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+

4.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+

4.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 11" 6+

5.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 12" 6+

5.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 13" 6+

5.35 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 3" 6+

6.00 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 4" 6+

6.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 5" 6+

6.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 6" 6+

7.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 37" 6+

7.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 38" 6+

7.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 39" 6+

7.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 40" 6+

8.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 41" 6+

8.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 42" 6+

8.30 Цикл "Тонус Микс. Серия 43" 6+

8.40 Ток-шоу "Три грации.. Серия 114". 1 сезон 16+

9.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 115". 1 сезон 16+

10.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 30" 16+

10.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 31" 16+

11.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 32" 16+

11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 57" 12+

12.05 Программа "Отвинтаж. Серия 58" 12+

12.40 Программа "Отвинтаж. Серия 59" 12+

13.05 Программа "Медицинские инновации. Новые технологии в реабилитации после инсульта. Серия 8" 12+

13.35 Программа "Медицинские инновации. Медицинские гаджеты. Серия 9" 12+

14.00 Программа "Медицинские инновации. Искусственные органы. Серия 10" 12+

14.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 28" 12+

15.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 22" 12+

15.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 23" 12+