Тонус
Суббота, 17 июля
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 19" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 20" 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 21" 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 22" 12+
19.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 23" 12+
19.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 24" 12+
20.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 25" 12+
20.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 26" 12+
21.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 27" 12+
21.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 28" 12+
22.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+
22.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8" 6+
22.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+
23.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+
23.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 11" 6+
23.30 Программа "Проснись!. Серия 3" 16+
23.40 Программа "Проснись!. Серия 4" 16+
23.50 Программа "Проснись!. Серия 5" 16+
0.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 22" 16+
0.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 23" 16+
1.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 24" 16+
2.25 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 25" 12+
2.55 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 26" 12+
3.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 20" 12+
3.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 21" 12+
4.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 22" 12+
4.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 1" 12+
5.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 2" 12+
5.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 3" 12+
6.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 2" 6+
7.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
8.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 6" 6+
8.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 7" 6+
9.20 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 4" 6+
9.50 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 5" 6+
10.15 Программа "Йога для женщин. Курс: антистресс. Серия 2" 12+
10.45 Программа "Йога для женщин. Курс: антистресс. Серия 3" 12+
11.15 Программа "Йога для женщин. Курс: антистресс. Серия 4" 12+
11.45 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 1" 12+
12.10 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 2" 12+
12.40 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 3" 12+
13.05 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 4" 12+
13.35 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 5" 12+
14.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 45" 12+
14.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 46" 12+
14.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 47" 12+
15.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 48" 12+
15.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 49" 12+
16.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 50" 12+
16.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 51" 12+