Тонус
Суббота, 17 июля
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 19" 12+
14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 20" 12+
15.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 21" 12+
15.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 22" 12+
16.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 23" 12+
16.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 24" 12+
17.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 25" 12+
17.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 26" 12+
18.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 27" 12+
18.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 28" 12+
19.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+
19.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8" 6+
19.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+
20.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+
20.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 11" 6+
20.30 Программа "Проснись!. Серия 3" 16+
20.40 Программа "Проснись!. Серия 4" 16+
20.50 Программа "Проснись!. Серия 5" 16+
21.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 22" 16+
21.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 23" 16+
22.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 24" 16+
23.25 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 25" 12+
23.55 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 26" 12+
0.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 20" 12+
0.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 21" 12+
1.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 22" 12+
1.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 1" 12+
2.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 2" 12+
2.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 3" 12+
3.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 2" 6+
4.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
5.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 6" 6+
5.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 7" 6+
6.20 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 4" 6+
6.50 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 5" 6+
7.15 Программа "Йога для женщин. Курс: антистресс. Серия 2" 12+
7.45 Программа "Йога для женщин. Курс: антистресс. Серия 3" 12+
8.15 Программа "Йога для женщин. Курс: антистресс. Серия 4" 12+
8.45 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 1" 12+
9.10 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 2" 12+
9.40 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 3" 12+
10.05 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 4" 12+
10.35 Программа "Мастер+ класс : Тайцзиюань. Серия 5" 12+
11.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 45" 12+
11.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 46" 12+
11.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 47" 12+
12.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 48" 12+
12.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 49" 12+
13.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 50" 12+
13.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 51" 12+