Тонус
Воскресенье, 4 июля
17.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 5" 6+
17.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 6" 6+
18.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 7" 6+
18.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 8" 6+
19.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 9" 6+
19.25 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 10" 6+
19.55 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 11" 6+
20.25 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 12" 6+
20.55 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 13" 6+
21.25 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 14" 6+
21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
22.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
22.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 11" 6+
22.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 12" 6+
22.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 13" 6+
23.05 Программа "Спирали. Серия 3" 6+
23.15 Программа "Спирали. Серия 4" 6+
23.30 Программа "Спирали. Серия 5" 6+
23.40 Программа "Спирали. Серия 6" 6+
23.50 Программа "Спирали. Серия 7" 6+
0.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 9" 16+
0.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 10" 16+
1.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 11" 16+
2.25 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 12" 12+
2.55 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 13" 12+
3.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 7" 12+
3.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 8" 12+
4.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 9" 12+
4.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 11" 12+
5.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 12" 12+
5.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 13" 12+
6.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 18" 6+
7.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 19" 6+
8.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 12" 12+
8.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 13" 12+
9.05 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 10" 0+
9.30 Цикл "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень новичок. Серия 1" 6+
10.00 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 7" 0+
10.30 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 8" 0+
11.00 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 9" 0+
11.30 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 3" 6+
12.00 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 4" 6+
12.30 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 5" 6+
13.00 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 6" 6+
13.30 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 7" 6+
14.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 32" 12+
14.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 33" 12+
14.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 34" 12+
15.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 35" 12+
15.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 36" 12+
16.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 37" 12+
16.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 38" 12+