Тонус
Пятница, 2 июля
14.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 3" 6+
14.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 4" 6+
15.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 5" 6+
15.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 6" 6+
16.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 7" 6+
16.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 8" 6+
17.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 9" 6+
17.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 10" 6+
18.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 11" 6+
18.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 12" 6+
19.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+
19.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+
19.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
19.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
20.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 11" 6+
20.15 Программа "Спирали. Серия 1" 6+
20.25 Программа "Спирали. Серия 2" 6+
20.35 Программа "Спирали. Серия 3" 6+
20.50 Программа "Спирали. Серия 4" 6+
21.00 Программа "Спирали. Серия 5" 6+
21.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 7" 16+
22.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 8" 16+
22.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 9" 16+
23.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 10" 12+
0.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 11" 12+
0.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 5" 12+
1.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 6" 12+
1.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 7" 12+
1.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 9" 12+
2.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 10" 12+
2.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 11" 12+
3.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 16" 6+
4.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 17" 6+
5.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 10" 12+
5.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 11" 12+
6.00 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 8" 0+
6.30 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 9" 0+
6.55 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 5" 0+
7.30 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 6" 0+
8.00 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 7" 0+
8.30 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 1" 6+
9.00 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 2" 6+
9.30 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 3" 6+
10.00 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 4" 6+
10.30 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 5" 6+
11.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 30" 12+
11.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 31" 12+
11.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 32" 12+
12.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 33" 12+
12.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 34" 12+
13.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 35" 12+
13.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 36" 12+