Тонус
Суббота, 10 июля
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 12" 12+
14.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 13" 12+
15.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 14" 12+
15.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 15" 12+
16.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 16" 12+
16.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 17" 12+
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 18" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 19" 12+
18.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 20" 12+
18.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 21" 12+
19.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 15" 6+
19.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 16" 6+
19.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 17" 6+
19.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 18" 6+
20.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 19" 6+
20.25 Программа "Спирали. Серия 9" 6+
20.35 Программа "Спирали. Серия 10" 6+
20.45 Программа "Спирали. Серия 11" 6+
20.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 15" 16+
21.40 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 16" 16+
22.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 17" 16+
23.15 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 18" 12+
23.50 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 19" 12+
0.20 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 13" 12+
0.50 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 14" 12+
1.20 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 15" 12+
1.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 2" 12+
2.15 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 3" 12+
2.40 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 4" 12+
3.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 24" 6+
4.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 25" 6+
5.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 18" 12+
5.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 19" 12+
6.00 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 6" 0+
6.35 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 7" 0+
7.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 13" 0+
7.35 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 14" 0+
8.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 15" 0+
8.35 Программа "Мастер+ класс : Сават. Уровень новичок. Серия 6" 12+
9.05 Программа "Мастер+ класс : Сават. Уровень новичок. Серия 7" 12+
9.35 Программа "Мастер+ класс : Сават. Уровень новичок. Серия 8" 12+
10.05 Программа "Мастер+ класс : Сават. Уровень новичок. Серия 9" 12+
10.30 Программа "Мастер+ класс : Сават. Уровень новичок. Серия 10" 12+
11.05 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 38" 12+
11.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 39" 12+
11.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 40" 12+
12.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 41" 12+
12.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 42" 12+
13.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 43" 12+
13.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 44" 12+