Тонус
Четверг, 1 июля
17.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 2" 6+
17.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 3" 6+
18.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 4" 6+
18.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 5" 6+
19.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 6" 6+
19.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 7" 6+
20.00 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 8" 6+
20.30 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 9" 6+
21.05 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 10" 6+
21.35 Ток-шоу "Завтрак в постель. Серия 11" 6+
22.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 6" 6+
22.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+
22.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+
22.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
23.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
23.20 Программа "Вдох , выдох. Серия 3" 12+
23.30 Программа "Вдох , выдох. Серия 4" 12+
23.40 Программа "Вдох , выдох. Серия 5" 12+
23.55 Программа "Вдох , выдох. Серия 6" 12+
0.05 Программа "Вдох , выдох. Серия 7" 12+
0.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 6" 16+
1.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 7" 16+
1.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 8" 16+
2.35 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 9" 12+
3.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 10" 12+
3.35 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 4" 12+
4.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 5" 12+
4.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 6" 12+
5.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 8" 12+
5.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 9" 12+
5.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 10" 12+
6.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 15" 6+
7.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 16" 6+
8.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 9" 12+
8.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 10" 12+
9.10 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 7" 0+
9.40 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель. Серия 8" 0+
10.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 4" 0+
10.35 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 5" 0+
11.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 6" 0+
11.35 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 6" 6+
12.05 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 7" 6+
12.30 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 8" 6+
13.00 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 9" 6+
13.30 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 10" 6+
13.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 29" 12+
14.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 30" 12+
14.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 31" 12+
15.15 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 32" 12+
15.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 33" 12+
16.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 34" 12+
16.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 35" 12+