Тонус
Среда, 18 сентября
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
20.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
22.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
0.20 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
2.10 Цикл "Мастер+класс: Пилатес" 12+
3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
4.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
4.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+
6.00 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+
7.30 Программа "Я прекрасна" 12+
7.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+
9.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
11.30 Программа "Фитнес Band" 6+
11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
13.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
15.30 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+