Тонус

Среда, 18 сентября

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

21.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

23.20 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

23.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.10 Цикл "Мастер+класс: Пилатес" 12+

2.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

3.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

3.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

5.00 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+

6.30 Программа "Я прекрасна" 12+

6.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

8.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

10.30 Программа "Фитнес Band" 6+

10.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

12.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

14.30 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+