Тонус

Пятница, 20 сентября

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

0.15 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.45 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок" 6+

3.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

4.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

4.50 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

5.55 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+

7.25 Программа "Я прекрасна" 12+

7.50 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

11.25 Программа "Фитнес Band" 6+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

13.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

15.30 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+