Тонус

Воскресенье, 6 октября

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

22.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

0.30 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.15 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель" 6+

3.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

4.00 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+

4.55 Программа "Йога для всех" 6+

5.55 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

7.25 Программа "Я прекрасна" 12+

7.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

11.25 Программа "Фитнес Band" 6+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+