Тонус

Вторник, 1 октября

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

18.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

21.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

23.30 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.20 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок" 6+

2.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

3.00 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

3.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

4.55 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+

6.25 Программа "Я прекрасна" 12+

6.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

8.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

10.25 Программа "Фитнес Band" 6+

10.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

12.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+