Тонус

Воскресенье, 29 сентября

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

0.25 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.10 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок" 6+

3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

4.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

4.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

6.00 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+

7.30 Программа "Я прекрасна" 12+

7.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

11.25 Программа "Фитнес Band" 6+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

13.20 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

15.30 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+