Тонус
Воскресенье, 22 сентября
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
19.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
21.10 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.45 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.00 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок" 6+
23.50 Программа "Аптека под ногами" 12+
0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
1.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
1.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+
2.55 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+
4.30 Программа "Я прекрасна" 12+
4.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+
6.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
8.25 Программа "Фитнес Band" 6+
8.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
10.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
12.30 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+