Тонус

Среда, 11 января

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

18.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

21.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

22.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

23.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.05 Цикл "Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой" 6+

2.05 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+

3.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

4.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

4.50 Цикл "Буги-вуги с молоком" 12+

5.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

6.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

6.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

7.55 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

8.45 Программа "Многоточие" 0+

8.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

9.25 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

11.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

11.55 Программа "Спирали" 6+

12.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

15.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" 6+