Тонус

Суббота, 31 декабря

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

22.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

23.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.20 Цикл "Инь Йога для иммунитета с Натальей Петуховой" 6+

1.50 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+

2.00 Программа "Я прекрасна" 12+

2.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

3.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

4.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

5.55 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

6.20 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

7.55 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

8.50 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

9.20 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

11.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

11.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

15.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" 6+