Тонус

Вторник, 10 января

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

18.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

22.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

23.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.05 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.50 Цикл "Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой" 6+

2.00 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+

2.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

3.50 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

4.40 Цикл "Буги-вуги с молоком" 12+

4.50 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

5.55 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

6.20 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

7.50 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

8.40 Программа "Многоточие" 0+

8.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

9.25 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

10.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

11.50 Программа "Спирали" 6+

12.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

15.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" 6+