Тонус

Понедельник, 19 июня

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 98" 12+

17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 99" 12+

18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 100" 12+

18.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 101" 12+

19.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 102" 12+

19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 30" 6+

21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+

22.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+

22.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 11" 6+

22.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 12" 6+

23.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

23.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 4" 12+

23.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 5" 12+

0.20 Программа "Отвинтаж" 16+

0.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.30 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Аллергия. Серия 30" 6+

2.10 Программа "Аптека под ногами" 12+

2.20 Программа "Я прекрасна" 12+

2.50 Программа "Я прекрасна. Серия 54" 12+

3.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

3.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 2" 6+

3.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 3" 6+

4.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 4" 6+

4.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 5" 6+

4.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 6" 6+

4.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+

5.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+

5.15 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

5.40 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 11" 6+

6.05 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 12" 6+

6.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

6.55 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 8" 12+

7.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 70" 16+

8.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 60" 12+

9.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 61" 12+

10.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 62" 12+

10.55 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель" 6+

11.25 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 2" 6+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

12.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 8" 12+

12.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 9" 12+

13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

14.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 6" 6+

15.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 7" 6+

16.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 8" 6+