Тонус

Вторник, 13 июня

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 92" 12+

17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 93" 12+

18.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 94" 12+

18.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 95" 12+

19.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 96" 12+

19.50 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной" 12+

20.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 24" 6+

21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

22.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 14" 6+

22.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 15" 6+

22.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 16" 6+

22.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 17" 6+

23.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

23.35 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 5" 12+

0.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 6" 12+

0.25 Программа "Отвинтаж" 16+

0.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.35 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Сладкая жизнь. Серия 22" 6+

2.10 Тельман Манвелян. Йога-антистресс 6+

2.30 Программа "Я прекрасна" 12+

2.55 Программа "Я прекрасна. Серия 42" 12+

3.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

3.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 40" 6+

3.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 41" 6+

4.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 42" 6+

4.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 43" 6+

4.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 44" 6+

4.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 45" 6+

5.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 46" 6+

5.15 Программа "Стретчинг 2.0" 6+

5.45 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 16" 6+

6.10 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 17" 6+

6.35 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс" 0+

7.00 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 6" 0+

7.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 60" 16+

9.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 40" 12+

10.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 41" 12+

10.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 42" 12+

11.00 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок" 0+

11.25 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 10" 0+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 6+

12.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 2" 12+

12.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 3" 12+

13.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

14.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22" 6+

15.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+

16.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 24" 6+