Тонус

Суббота, 18 марта

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

20.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

23.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

23.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.15 Программа "Зарядка с Дарьей Мороз" 6+

2.40 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель" 6+

3.10 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих" 0+

4.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

5.15 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

7.25 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+

7.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

9.30 Цикл "Буги-вуги с молоком" 12+

10.10 Программа "Йога для женщин. Курс: для продвинутых" 12+

10.40 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

13.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+