Тонус

Суббота, 11 марта

15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

18.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

19.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

21.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

21.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

22.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

0.15 Программа "Суставная гимнастика с Аленой Романовой" 0+

0.50 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель" 6+

1.20 Программа "Отвинтаж" 16+

2.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

3.20 Программа "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень любитель" 0+

4.15 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон" 12+

5.15 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

5.40 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

7.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

8.10 Программа "Йога для женщин. Курс: для продвинутых" 12+

8.45 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

10.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

11.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+