Тонус

Среда, 15 марта

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

18.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

20.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

20.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

21.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

23.15 Программа "Зарядка с Дарьей Мороз" 6+

23.35 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель" 6+

0.05 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих" 0+

1.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

2.10 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+

4.25 Цикл "Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном" 6+

4.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

6.25 Цикл "Буги-вуги с молоком" 12+

7.10 Программа "Йога для женщин. Курс: для продвинутых" 12+

7.45 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+

9.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

10.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+