Тонус
Четверг, 3 ноября
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
17.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
20.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+
21.00 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
22.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.30 Цикл "Инь Йога для иммунитета с Натальей Петуховой" 6+
0.05 Цикл "Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой" 6+
0.15 Программа "Я прекрасна" 12+
1.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+
3.05 Полина Савченко. Йога 7 минут 6+
3.10 Программа "Зарядка на грядке" 12+
4.10 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
4.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
6.10 Программа "Фитнес Band" 6+
7.10 Цикл "Йога LIFE 2" 12+
7.40 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
9.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+
10.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+