Тонус
Среда, 2 ноября
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
20.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+
20.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.20 Программа "Аптека под ногами" 12+
23.35 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих" 0+
0.05 Цикл "Дачники" 12+
1.00 Тельман Манвелян. Йога-антистресс 6+
1.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.20 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+
3.15 Программа "Я прекрасна" 12+
4.10 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
4.40 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
6.10 Программа "Фитнес Band" 6+
7.10 Цикл "Йога LIFE 2" 12+
7.40 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
9.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+
10.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+