Тонус
Четверг, 22 сентября
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
21.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
23.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
0.00 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.05 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
2.25 Цикл "Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном" 6+
3.15 Программа "Медицинские инновации" 12+
4.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
5.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+
6.00 Программа "Я прекрасна" 12+
6.55 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
7.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
9.00 Программа "Фитнес Band" 6+
9.55 Цикл "Йога LIFE 2" 12+
10.30 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
12.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
13.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+