Тонус

Среда, 31 августа

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

19.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

21.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

22.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

23.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.15 Цикл "Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой" 6+

2.20 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой. Познавательно-развлекательная программа 0+

2.55 Цикл "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко" 0+

3.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

4.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

5.05 Программа "Я прекрасна" 12+

6.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

6.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.05 Программа "Фитнес Band" 6+

9.00 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

9.35 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

11.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

12.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+