Тонус
Вторник, 7 декабря
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 34" 12+
16.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 35" 12+
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 36" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 37" 12+
18.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 38" 12+
18.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 39" 12+
19.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 40" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 41" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 42" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 43" 12+
21.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+
21.30 Программа "Правда или вымысел: большая история большой нужды" 18+
22.15 Программа "Аптека под ногами. Черная смородина. Серия 9" 12+
22.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 37" 16+
23.15 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 9" 12+
23.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 10" 12+
0.10 Завтрак в постель. Серия 26. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.45 Завтрак в постель. Серия 27. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.15 Завтрак в постель. Серия 28. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.45 Завтрак в постель. Серия 29. Познавательно-развлекательная программа 6+
2.20 Программа "Я прекрасна. Серия 37" 12+
2.45 Программа "Я прекрасна. Серия 38" 12+
3.15 Программа "Я прекрасна. Серия 39" 12+
3.40 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 11" 12+
4.15 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 12" 12+
4.50 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 13" 12+
5.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 2" 6+
6.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
7.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+
8.20 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 20" 6+
8.45 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 21" 6+
9.15 Ток-шоу "Три грации.. Серия 52". 1 сезон 16+
10.00 Ток-шоу "Три грации.. Серия 53". 1 сезон 16+
10.50 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 46" 16+
11.20 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 47" 16+
11.50 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 48" 16+
12.20 Программа "Фитнес Band. Серия 8" 6+
12.45 Программа "Фитнес Band. Серия 9" 6+
13.15 Программа "Отвинтаж. Серия 37" 16+
13.45 Программа "Отвинтаж. Серия 38" 16+
14.15 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 2" 12+
14.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 3" 12+
15.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 4" 12+
15.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 5" 12+