Тонус
Вторник, 13 июля
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 15" 12+
14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 16" 12+
15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 17" 12+
15.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 18" 12+
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 19" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 20" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 21" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 22" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 23" 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 24" 12+
19.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 3" 6+
19.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 4" 6+
19.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 5" 6+
19.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6" 6+
20.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+
20.15 Программа "Многоточие. Серия 2" 0+
20.30 Программа "Многоточие. Серия 3" 0+
20.40 Программа "Многоточие. Серия 4" 0+
20.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 18" 16+
21.40 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 19" 16+
22.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 20" 16+
23.10 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 21" 12+
23.40 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 22" 12+
0.15 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 16" 12+
0.45 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 17" 12+
1.15 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 18" 12+
1.40 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 5" 12+
2.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 6" 12+
2.35 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 7" 12+
3.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 27" 6+
4.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 28" 6+
5.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 2" 6+
5.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 3" 6+
6.05 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 9" 0+
6.35 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 10" 0+
7.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 16" 0+
7.35 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 17" 0+
8.05 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих. Серия 18" 0+
8.35 Цикл "Мастер+ класс : Тайцзи. Уровень новичок. Серия 3" 12+
9.05 Цикл "Мастер+ класс : Тайцзи. Уровень новичок. Серия 4" 12+
9.35 Цикл "Мастер+ класс : Тайцзи. Уровень новичок. Серия 5" 12+
10.05 Цикл "Мастер+ класс : Тайцзи. Уровень новичок. Серия 6" 12+
10.35 Цикл "Мастер+ класс : Тайцзи. Уровень новичок. Серия 7" 12+
11.05 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 41" 12+
11.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 42" 12+
11.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 43" 12+
12.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 44" 12+
12.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 45" 12+
13.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 46" 12+
13.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 47" 12+