Тонус
Вторник, 15 августа
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 53" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 54" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 55" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 56" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 57" 12+
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 58" 12+
19.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+
19.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 5" 6+
20.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 40" 6+
21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 41" 6+
21.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 42" 6+
21.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 43" 6+
21.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 44" 6+
22.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 9" 12+
22.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 10" 12+
22.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 11" 12+
23.25 Программа "Отвинтаж. Серия 74" 12+
23.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Зубные мудрости. Серия 13" 6+
0.30 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Летящей походкой. Серия 14" 6+
1.10 Программа "Я прекрасна. Серия 33" 12+
1.35 Программа "Я прекрасна. Серия 34" 12+
2.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 27" 6+
2.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 28" 6+
2.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 29" 6+
2.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 30" 6+
3.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 31" 6+
3.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 32" 6+
3.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 33" 6+
3.45 Цикл "Йога LIFE. Серия 23" 12+
4.15 Цикл "Йога LIFE. Серия 24" 12+
4.45 Цикл "Йога LIFE. Серия 25" 12+
5.15 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной. Самомассаж. Миофасциальный релиз. Серия 1" 12+
5.35 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной. Диафрагмальное дыхание. Серия 2" 12+
5.40 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной. Мышцы тазового дна №1. Серия 3" 12+
5.50 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной. Мышцы тазового дна №2. Серия 4" 12+
6.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 17" 16+
6.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 18" 16+
7.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 46" 12+
8.10 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 47" 12+
8.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 48" 12+
9.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 49" 12+
9.40 Программа "Фитнес Band. Серия 16" 6+
10.05 Программа "Фитнес Band. Серия 17" 6+
10.30 Программа "Фитнес Band. Серия 18" 6+
10.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 4" 12+
11.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 5" 12+
11.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 6" 12+
12.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 17" 6+
13.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 18" 6+
14.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 19" 6+
15.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 20" 6+