Тонус

Среда, 16 августа

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 54" 12+

14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 55" 12+

15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 56" 12+

15.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 57" 12+

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 58" 12+

16.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 59" 12+

17.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 5" 6+

18.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 6" 6+

19.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 41" 6+

19.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 42" 6+

19.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 43" 6+

19.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 44" 6+

19.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 45" 6+

20.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 10" 12+

20.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 11" 12+

21.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12" 12+

21.30 Программа "Отвинтаж. Серия 75" 16+

21.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Избавляемся от фобий. Серия 15" 6+

22.35 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Эволюция шеи. Серия 16" 6+

23.15 Программа "Я прекрасна. Серия 35" 12+

23.40 Программа "Я прекрасна. Серия 36" 12+

0.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 28" 6+

0.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 29" 6+

0.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 30" 6+

0.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 31" 6+

1.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 32" 6+

1.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 33" 6+

1.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 34" 6+

1.50 Цикл "Йога LIFE. Серия 26" 12+

2.20 Цикл "Йога LIFE. Серия 27" 12+

2.55 Цикл "Йога LIFE. Серия 28" 12+

3.25 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной. Поперечные мышцы живота. Серия 5" 12+

3.40 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной. Убираем диастаз. Серия 6" 12+

4.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 19" 16+

4.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 20" 16+

5.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 47" 12+

6.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 48" 12+

6.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 49" 12+

7.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 50" 12+

7.35 Программа "Фитнес Band. Серия 19" 6+

8.00 Программа "Фитнес Band. Серия 20" 6+

8.30 Программа "Фитнес Band. Серия 21" 6+

9.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 5" 12+

9.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 6" 12+

9.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 7" 12+

10.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 18" 6+

11.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 19" 6+

12.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 20" 6+

13.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 21" 6+