Тонус

Понедельник, 21 августа

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 59" 12+

14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 60" 12+

15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 61" 12+

15.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 62" 12+

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 63" 12+

16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 64" 12+

17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 10" 6+

18.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+

18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 46" 6+

19.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 47" 6+

19.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 48" 6+

19.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 49" 6+

19.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 50" 6+

20.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 15" 12+

20.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 16" 12+

21.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 17" 12+

21.25 Программа "Отвинтаж. Серия 26" 16+

21.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Загадочный кишечник. Серия 25" 6+

22.35 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Восстановление после родов. Серия 26" 12+

23.15 Программа "Я прекрасна. Серия 45" 12+

23.40 Программа "Я прекрасна. Серия 46" 12+

0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 33" 6+

0.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 34" 6+

0.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 35" 6+

0.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 36" 6+

1.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 37" 6+

1.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 38" 6+

1.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 39" 6+

1.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 40" 6+

2.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 10" 12+

2.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 11" 12+

3.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 12" 12+

3.35 Цикл "Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном. Серия 2" 6+

3.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 27" 16+

4.40 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 28" 16+

5.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 53" 12+

5.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 54" 12+

6.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 55" 12+

6.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 56" 12+

7.25 Программа "Фитнес Band. Серия 30" 6+

7.50 Программа "Фитнес Band. Серия 31" 6+

8.20 Программа "Фитнес Band. Серия 32" 6+

8.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 2" 6+

9.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 3" 6+

9.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 4" 6+

10.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+

11.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 24" 6+

12.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 25" 6+

13.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 26" 6+