Тонус

Пятница, 18 августа

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 56" 12+

17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 57" 12+

18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 58" 12+

18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 59" 12+

19.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 60" 12+

19.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 61" 12+

20.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 7" 6+

21.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 8" 6+

21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 43" 6+

22.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 44" 6+

22.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 45" 6+

22.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 46" 6+

22.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 47" 6+

23.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12" 12+

23.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 13" 12+

0.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 14" 12+

0.25 Программа "Отвинтаж. Серия 77" 12+

0.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Поцелуй солнца. Серия 19" 6+

1.40 Программа "Утро с Маргаритой Левченко. Полной грудью. Серия 20" 6+

2.10 Программа "Я прекрасна. Серия 39" 12+

2.40 Программа "Я прекрасна. Серия 40" 12+

3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 30" 6+

3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 31" 6+

3.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 32" 6+

3.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 33" 6+

4.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 34" 6+

4.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 35" 6+

4.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 36" 6+

4.45 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 1" 12+

5.15 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 2" 12+

5.45 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 3" 12+

6.15 Программа "Зарядка со Светланой Быковской. Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №1. Серия 1" 6+

6.40 Программа "Зарядка со Светланой Быковской. Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2. Серия 2" 6+

7.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 23" 16+

7.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 24" 16+

8.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 49" 12+

9.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 50" 12+

9.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 51" 12+

10.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 52" 12+

10.35 Программа "Фитнес Band. Серия 25" 6+

11.05 Программа "Фитнес Band. Серия 26" 6+

11.30 Программа "Фитнес Band. Серия 27" 6+

11.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 7" 12+

12.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 8" 12+

12.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 9" 12+

13.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 20" 6+

14.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 21" 6+

15.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22" 6+

16.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+