Тонус
Среда, 8 марта
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
19.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
20.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
22.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+
22.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
1.25 Цикл "Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном" 6+
1.50 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок" 6+
2.20 Программа "Отвинтаж" 16+
3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
4.20 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
5.15 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон" 12+
6.15 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
6.40 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
8.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
9.10 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих" 12+
9.45 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+
11.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
12.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+