Тонус

Вторник, 8 ноября

16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

19.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

20.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

22.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.00 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

1.15 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+

2.00 Цикл "Скорая помощь при боли в спине с Анной Курмановой" 0+

2.15 Программа "Я прекрасна" 12+

3.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

4.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

5.05 Полина Савченко. Йога 7 минут 6+

5.10 Программа "Зарядка на грядке" 12+

6.05 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

6.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.10 Программа "Фитнес Band" 6+

9.05 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

9.40 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

11.15 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

12.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+