Тонус

Среда, 16 ноября

13.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

16.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

17.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

19.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

20.00 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

20.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

22.15 Программа "Зарядка со Светланой Быковской" 6+

23.10 Программа "Я прекрасна" 12+

0.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

1.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

2.00 Программа "Лекарства, которые спасли мир" 18+

2.55 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

3.20 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

4.55 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

5.50 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

6.25 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

8.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

8.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

12.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" 6+