Тонус
Вторник, 26 июля
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
17.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
19.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
20.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.10 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой. Познавательно-развлекательная программа 0+
0.25 Программа "Правда или вымысел: большая история большой нужды" 18+
1.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.10 Программа "Лекарства, которые спасли мир" 18+
3.05 Программа "Я прекрасна" 12+
4.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
4.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
6.00 Программа "Фитнес Band" 6+
6.55 Программа "Отвинтаж" 16+
7.25 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
9.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
10.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+