Тонус
Пятница, 8 июля
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
16.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.30 Программа "Аптека под ногами" 12+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
19.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
20.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.15 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной" 12+
0.00 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+
1.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.05 Цикл "Дачники" 12+
3.05 Программа "Я прекрасна" 12+
4.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
4.55 Программа "Фитнес Band" 6+
5.55 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+
6.50 Программа "Отвинтаж" 16+
7.20 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
8.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
9.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
13.50 Цикл "Простые прикосновения" 12+