Тонус

Пятница, 8 июля

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

19.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.30 Программа "Аптека под ногами" 12+

21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

23.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.15 Программа "Зарядка с Евгенией Шохиной" 12+

3.00 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+

4.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

5.05 Цикл "Дачники" 12+

6.05 Программа "Я прекрасна" 12+

7.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

7.55 Программа "Фитнес Band" 6+

8.55 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+

9.50 Программа "Отвинтаж" 16+

10.20 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

12.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

16.50 Цикл "Простые прикосновения" 12+