Тонус

Среда, 9 февраля

16.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+

16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 12" 6+

17.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 13" 6+

18.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 14" 6+

19.40 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 15" 6+

20.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 3" 6+

21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 21" 6+

21.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 2" 6+

21.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 3" 6+

22.20 Программа "Аптека под ногами. Облепиха. Серия 40" 12+

22.35 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 63" 6+

22.50 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 64" 6+

23.05 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 65" 6+

23.20 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 66" 6+

23.35 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 67" 6+

23.50 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 1" 12+

0.20 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 2" 12+

0.45 Завтрак в постель. Серия 21. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.20 Завтрак в постель. Серия 22. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.50 Завтрак в постель. Серия 23. Познавательно-развлекательная программа 6+

2.20 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 3" 12+

2.45 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 4" 12+

3.15 Программа "Я прекрасна. Серия 36" 12+

3.45 Программа "Я прекрасна. Серия 37" 12+

4.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 14" 6+

4.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 15" 6+

4.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 16" 6+

4.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 17" 6+

5.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 18" 6+

5.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 19" 6+

5.40 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 9" 6+

6.05 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 10" 6+

6.35 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 11" 6+

6.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 12" 6+

7.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 43" 6+

7.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 44" 6+

7.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 45" 6+

7.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 46" 6+

8.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 47" 6+

8.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 48" 6+

8.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 49" 6+

8.35 Ток-шоу "Три грации.. Серия 120". 1 сезон 16+

9.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 121". 1 сезон 16+

10.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 36" 16+

10.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 37" 16+

11.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 38" 16+

11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 63" 12+

12.05 Программа "Отвинтаж. Серия 64" 12+

12.35 Программа "Отвинтаж. Серия 65" 12+

13.10 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Сердечные препараты. Серия 6" 18+

13.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Антибиотики. Серия 7" 18+

14.00 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Противоаллергические препараты. Серия 8" 18+

14.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 34" 12+

15.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 28" 12+

15.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 29" 12+