Тонус
Вторник, 5 января
13.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 22" 12+
13.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 23" 12+
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 24" 12+
14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 25" 12+
15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 26" 12+
15.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 27" 12+
16.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 28" 12+
16.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 29" 12+
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 30" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 31" 12+
18.05 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 69" 6+
18.20 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 70" 6+
18.35 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 71" 6+
18.50 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 72" 6+
19.05 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 73" 6+
19.20 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 74" 6+
19.35 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 75" 6+
19.50 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 76" 6+
20.05 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 77" 6+
20.20 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 78" 6+
20.35 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 79" 6+
20.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 19" 6+
21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 20" 6+
21.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 21" 6+
21.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 22" 6+
21.50 Цикл "Мастер+класс: Пилатес. Серия 2" 12+
22.15 Цикл "Мастер+класс: Пилатес. Серия 3" 12+
22.45 Цикл "Мастер+класс: Пилатес. Серия 4" 12+
23.10 Цикл "Мастер+класс: Пилатес. Серия 5" 12+
23.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 36" 16+
0.20 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 37" 16+
1.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 38" 16+
1.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 39" 16+
2.40 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 33" 12+
3.05 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 34" 12+
3.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 35" 12+
3.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 36" 12+
4.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 37" 12+
4.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 38" 12+
5.10 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 40" 12+
5.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 41" 12+
6.10 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 42" 12+
6.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 43" 12+
7.10 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 21" 12+
7.40 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 22" 12+
8.10 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 23" 12+
8.40 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 12" 6+
9.05 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 13" 6+
9.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 36" 12+
9.45 Программа "Аптека под ногами. Серия 37" 12+
9.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 38" 12+
10.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 39" 12+
10.25 Программа "Аптека под ногами. Серия 40" 12+
10.35 Программа "Отвинтаж. Серия 34" 16+
11.05 Программа "Отвинтаж. Серия 35" 16+
11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 36" 16+
12.05 Программа "Отвинтаж. Серия 37" 16+
12.30 Программа "Отвинтаж. Серия 38" 16+