Тонус
Вторник, 12 января
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 29" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 30" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 31" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 32" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 33" 12+
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 34" 12+
18.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 35" 12+
19.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 74" 12+
19.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 75" 12+
20.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 76" 12+
20.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 76" 6+
21.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 77" 6+
21.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 78" 6+
21.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 79" 6+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 80" 6+
22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 81" 6+
22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 82" 6+
22.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 83" 6+
23.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 84" 6+
23.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 85" 6+
23.35 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 86" 6+
23.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 26" 6+
0.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 27" 6+
0.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 28" 6+
0.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 29" 6+
0.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 2" 6+
1.15 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 3" 6+
1.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 4" 6+
2.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 5" 6+
2.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 43" 16+
3.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 44" 16+
4.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 45" 16+
4.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 46" 16+
5.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 40" 12+
6.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 41" 12+
6.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 42" 12+
6.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 43" 12+
7.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 44" 12+
7.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 45" 12+
8.10 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 47" 12+
8.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 48" 12+
9.10 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 49" 12+
9.40 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 50" 12+
10.10 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 28" 12+
10.40 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 29" 12+
11.10 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 30" 12+
11.45 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 19" 6+
12.10 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 20" 6+
12.35 Программа "Правда или вымысел: навстречу чувствам" 18+
13.20 Цикл "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Губы. Серия 4" 0+
13.25 Цикл "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Щеки. Серия 5" 0+
13.30 Цикл "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Нос. Серия 6" 0+
13.35 Программа "Отвинтаж. Серия 41" 16+
14.05 Программа "Отвинтаж. Серия 42" 16+
14.35 Программа "Отвинтаж. Серия 43" 16+
15.05 Программа "Отвинтаж. Серия 44" 16+
15.30 Программа "Отвинтаж. Серия 45" 16+