Тонус
Среда, 30 декабря
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 16" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 17" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 18" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 19" 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 20" 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 21" 12+
19.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 22" 12+
19.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 23" 12+
20.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 24" 12+
20.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 25" 12+
21.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 63" 6+
21.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 64" 6+
21.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 65" 6+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 66" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 67" 6+
22.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 68" 6+
22.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 69" 6+
22.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 70" 6+
23.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 71" 6+
23.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 12" 6+
23.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 13" 6+
23.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 14" 6+
0.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 15" 6+
0.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 16" 6+
0.40 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 3" 12+
1.10 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 4" 12+
1.35 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 5" 12+
2.00 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 6" 12+
2.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 30" 16+
3.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 31" 16+
4.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 32" 16+
4.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 33" 16+
5.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 27" 12+
6.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 28" 12+
6.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 29" 12+
6.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 30" 12+
7.15 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 31" 12+
7.40 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 32" 12+
8.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 34" 12+
8.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 35" 12+
9.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 36" 12+
9.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 37" 12+
10.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 15" 12+
10.35 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 16" 12+
11.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 17" 12+
11.40 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 6" 6+
12.05 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 7" 6+
12.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 30" 12+
12.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 31" 12+
12.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 32" 12+
13.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 33" 12+
13.25 Программа "Аптека под ногами. Серия 34" 12+
13.35 Программа "Отвинтаж. Серия 28" 16+
14.05 Программа "Отвинтаж. Серия 29" 16+
14.35 Программа "Отвинтаж. Серия 30" 16+
15.05 Программа "Отвинтаж. Серия 31" 16+
15.30 Программа "Отвинтаж. Серия 32" 16+