Тонус
Четверг, 14 января
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 31" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 32" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 33" 12+
17.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 34" 12+
17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 35" 12+
18.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 74" 12+
18.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 75" 12+
19.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 76" 12+
19.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 77" 12+
20.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 78" 12+
20.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 78" 6+
21.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 79" 6+
21.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 80" 6+
21.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 81" 6+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 82" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 83" 6+
22.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 84" 6+
22.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 85" 6+
22.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 86" 6+
23.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 87" 6+
23.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 88" 6+
23.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 28" 6+
23.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 29" 6+
0.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 30" 6+
0.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 31" 6+
0.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 4" 6+
1.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 5" 6+
1.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 6" 6+
2.00 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 7" 6+
2.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 45" 16+
3.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 46" 16+
3.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 47" 16+
4.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 48" 16+
5.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 42" 12+
5.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 43" 12+
6.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 44" 12+
6.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 45" 12+
7.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 46" 12+
7.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 47" 12+
8.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 49" 12+
8.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 50" 12+
9.05 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 51" 12+
9.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 52" 12+
10.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 30" 12+
10.35 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 32" 12+
11.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 33" 12+
11.35 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 2" 12+
12.00 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 3" 12+
12.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 4" 12+
12.55 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 5" 12+
13.20 Цикл "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Верхнее веко. Серия 9" 0+
13.30 Цикл "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Лоб. Серия 10" 0+
13.35 Программа "Отвинтаж. Серия 43" 16+
14.05 Программа "Отвинтаж. Серия 44" 16+
14.35 Программа "Отвинтаж. Серия 45" 16+
15.05 Программа "Отвинтаж. Серия 46" 12+
15.30 Программа "Отвинтаж. Серия 47" 16+