Тонус

Пятница, 18 октября

17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

20.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

21.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

22.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

0.40 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.10 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

2.30 Программа "Стретчинг 2.0" 6+

3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

4.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

5.00 Цикл "Мастер+класс: Пилатес" 12+

5.50 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

7.25 Программа "Я прекрасна" 12+

7.50 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

9.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

11.20 Программа "Фитнес Band" 6+

11.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+