Тонус
Пятница, 17 марта
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
19.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
20.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
22.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+
22.55 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.55 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
1.15 Программа "Зарядка с Дарьей Мороз" 6+
1.50 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель" 6+
2.25 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих" 0+
3.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
4.25 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым" 6+
6.35 Цикл "Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном" 6+
7.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
8.35 Цикл "Буги-вуги с молоком" 12+
9.15 Программа "Йога для женщин. Курс: для продвинутых" 12+
9.45 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+
11.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
12.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+