Тонус
Пятница, 15 июля
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
17.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
19.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
20.45 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.05 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+
0.15 Программа "Зарядка с Дарьей Мороз" 6+
1.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.15 Программа "Медицинские инновации" 12+
3.10 Программа "Я прекрасна" 12+
4.05 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
4.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
6.05 Программа "Зарядка на грядке" 12+
7.00 Программа "Отвинтаж" 16+
7.35 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
9.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
10.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+