Тонус
Среда, 6 июля
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
19.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
21.30 Программа "Аптека под ногами" 12+
21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
22.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
23.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
2.15 Программа "Зарядка с Дарьей Мороз" 6+
3.05 Программа "Зарядка со Светланой Быковской" 6+
3.40 Цикл "Простая йога с Анной Курмановой" 0+
4.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
5.05 Цикл "Дачники" 12+
6.00 Программа "Я прекрасна" 12+
6.55 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
7.50 Программа "Фитнес Band" 6+
8.50 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина" 12+
9.45 Программа "Отвинтаж" 16+
10.20 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
11.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
12.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
16.50 Цикл "Простые прикосновения" 12+