Тонус
Среда, 8 декабря
15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 35" 12+
15.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 36" 12+
16.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 37" 12+
16.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 38" 12+
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 39" 12+
17.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 40" 12+
18.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 41" 12+
18.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 42" 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 43" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 44" 12+
20.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+
20.30 Программа "Правда или вымысел: навстречу чувствам" 18+
21.15 Программа "Аптека под ногами. Любисток обыкновенный. Серия 10" 12+
21.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 38" 16+
22.15 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 1" 12+
22.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 2" 12+
23.15 Завтрак в постель. Серия 27. Познавательно-развлекательная программа 6+
23.45 Завтрак в постель. Серия 28. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.15 Завтрак в постель. Серия 29. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.50 Завтрак в постель. Серия 30. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.20 Программа "Я прекрасна. Серия 38" 12+
1.45 Программа "Я прекрасна. Серия 39" 12+
2.15 Программа "Я прекрасна. Серия 40" 12+
2.45 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 12" 12+
3.15 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 13" 12+
3.50 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 14" 12+
4.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
5.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+
6.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 5" 6+
7.20 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 21" 6+
7.50 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 22" 6+
8.15 Ток-шоу "Три грации.. Серия 54". 1 сезон 16+
9.05 Ток-шоу "Три грации.. Серия 55". 1 сезон 16+
9.50 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 9" 16+
10.20 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 10" 16+
10.50 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 11" 16+
11.20 Программа "Фитнес Band. Серия 9" 6+
11.45 Программа "Фитнес Band. Серия 10" 6+
12.15 Программа "Отвинтаж. Серия 38" 16+
12.45 Программа "Отвинтаж. Серия 39" 16+
13.15 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 3" 12+
13.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 4" 12+
14.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 5" 12+
14.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 6" 12+