Тонус

Суббота, 25 декабря

15.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 17" 6+

15.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 18" 6+

16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 19" 6+

17.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 20" 6+

18.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 21" 6+

19.45 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 17" 6+

20.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 27" 6+

20.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 8" 12+

20.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 9" 12+

21.15 Программа "Аптека под ногами. Душица. Серия 27" 12+

21.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 17" 6+

21.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 18" 6+

22.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 19" 6+

22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 20" 6+

22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 21" 6+

22.45 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 9" 12+

23.15 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 10" 12+

23.40 Завтрак в постель. Серия 44. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.15 Завтрак в постель. Серия 45. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.45 Завтрак в постель. Серия 46. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.15 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 4" 12+

1.45 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 5" 12+

2.10 Программа "Я прекрасна. Серия 56" 12+

2.35 Программа "Я прекрасна. Серия 57" 12+

3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 19" 6+

3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 20" 6+

3.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 21" 6+

3.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 22" 6+

4.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 23" 6+

4.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 24" 6+

4.35 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 17" 6+

5.00 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 18" 6+

5.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 19" 6+

5.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 20" 6+

6.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 34" 6+

6.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 35" 6+

6.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 36" 6+

6.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 37" 6+

7.10 Цикл "Тонус Микс. Серия 38" 6+

7.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 39" 6+

7.30 Цикл "Тонус Микс. Серия 40" 6+

7.40 Ток-шоу "Три грации.. Серия 71". 1 сезон 16+

8.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 72". 1 сезон 16+

9.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 27" 16+

9.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 28" 16+

10.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 29" 16+

10.35 Программа "Отвинтаж. Серия 17" 16+

11.10 Программа "Отвинтаж. Серия 18" 16+

11.40 Программа "Отвинтаж. Серия 19" 16+

12.10 Программа "Фитнес Band. Серия 26" 6+

12.40 Программа "Фитнес Band. Серия 27" 6+

13.05 Программа "Фитнес Band. Серия 28" 6+

13.35 Цикл "Мастер+класс: Пилатес. Серия 4" 12+

14.00 Цикл "Йога LIFE. Серия 9" 12+

14.30 Цикл "Йога LIFE. Серия 10" 12+