Тонус
Пятница, 20 ноября
16.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 48" 12+
16.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 49" 12+
17.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 50" 12+
17.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 51" 12+
18.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 52" 12+
18.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 53" 12+
19.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 54" 12+
19.50 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 55" 12+
20.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 56" 12+
20.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 23" 6+
21.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 24" 6+
21.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 25" 6+
21.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 26" 6+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 27" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 28" 6+
22.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 29" 6+
22.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 30" 6+
22.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 31" 6+
23.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 40" 6+
23.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 41" 6+
23.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 42" 6+
23.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 43" 6+
0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 44" 6+
0.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 25" 6+
1.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 26" 6+
2.15 Программа "Медицинские инновации. Современные антибиотики: лабораторные исследования. Серия 4" 12+
2.40 Программа "Медицинские инновации. Периоперационная система принятия решений. Серия 5" 12+
3.05 Программа "Медицинские инновации. Медицина сна. Серия 6" 12+
3.35 Программа "Медицинские инновации. Лечение ребенка ещё в утробе матери. Серия 7" 12+
4.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 59" 16+
4.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 60" 16+
5.35 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 5" 16+
6.05 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 6" 16+
6.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 25" 12+
6.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 26" 12+
7.00 Программа "Аптека под ногами. Серия 27" 12+
7.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 28" 12+
7.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 29" 12+
7.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 30" 12+
8.00 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 26" 6+
8.25 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 27" 6+
8.55 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 3" 12+
9.20 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 4" 12+
9.45 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 3" 6+
10.10 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 4" 6+
10.35 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 5" 6+
11.05 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 6" 6+
11.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 5" 6+
11.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 6" 6+
12.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 6" 12+
12.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 7" 12+
13.15 Программа "Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. Серия 5" 6+
13.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 4" 12+
14.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 5" 12+
14.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 6" 12+
15.00 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 29" 12+
15.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 30" 12+
15.50 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 1" 12+